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curriculum structure

课程体系

情绪管理

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情绪管理

情绪管理，指通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识，培养驾驭情绪的能力，并由此产生良好的管理效果。
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释放压力

release stress

释放压力

让人的神经得到放松，有助于降低我们的焦虑和紧张的情绪，也是一种可以释放压力好办法。
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解读自己

Interpret yourself

解读自己

那么只要我们好好解读自己的内心深处,静静的思虑,我们将可以受用一生。
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大学生修炼

Student Practice

大学生修炼

大学生进入大学后，生活方式的转变，离开了父母到了一个陌生的城市，陌生的同学，学习的压力随之而来，抑郁的问题也越来越多，关注的也越来越多
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家庭教育

family Education

家庭教育

家长有意识地通过自己的言传身教和家庭生活实践，对子女施以一定教育影响的社会活动。
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老板开悟

Boss enlightened

老板开悟

解决人的智慧和觉悟及方向等人生关键问题,是需要有高人指点的。
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身体保健

Body care

身体保健

制定合理的饮食计划和锻炼计划，不断均衡饮食，合理搭配，从根本上调节身体，保证营养。
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Teacher column

【慧明老师专栏】

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