不靠谱择偶标准之一，是找个情绪稳定的伴侣 这些年我们逐渐意识到“情绪”的作用力，应对不良时对内有内耗、抑郁倾向，对外会严重影响人际交往。尤其在亲密关系中，一方情绪不稳定，另一方很累，关系也处得风雨飘摇。 可能因为这样，经常看到很多人感叹找个情绪稳定的伴侣有多重要。 可仔细想想，什么叫情绪稳定的人？是期望ta很快甚至长期保持在一种波澜不惊的状态，或者ta不受情绪的扰动… 可我们都是人，就是说“我有情绪，ta也有；我现在这么痛苦，ta迟早也会有;我只是没看到ta的痛苦时刻，不代表ta拥有某
种控制情绪的神奇能力” 如果认不清“情绪稳定”是个伪概念，冲着对方是位情绪
高手而走入亲密关系，那这段关系在开始时就如阳光下的泡沫。 01“你以前不是这样的”—理想化 每段关系我们都会经历光环，这个时期内看对方哪哪都好，当然对方也会努力“立人设”。这个时期里我们会感到全然的被关注、被倾听和被支持，会觉得对方太优秀了，从而约定在一起。 我们有所期待是很正常的，比如期望自己越来越优秀、想要找个擅长调节情绪的伴侣，同样也很常见的是我们的期望往往过高，甚至过于完美，且这种标准以我们难以觉察的方式存在。 ·理想化下看不见真实的人、看不见现实，是以一种想象的滤镜、美化的认为来处事和看待对方。 没在一起时觉得对方是个情绪稳定的人，从没见过ta不在状态。在一起后，发现ta也需要不少的情感支持时，有些失望和想分手。再处一段时间后，越发觉得不满意。
