现在一说抑郁了,就是开药吃药,走向了一条痛苦之路

提到有xx症/病时,我们脑中下意识的靠拢医院、医生和药物,一方面这种求助意识是值得肯定的,现在一说抑郁了,就是开药吃药,走向了一条痛苦之路但另一方面这种求助意识往往带着潜意识的“靠吃药、靠医生我就能好”。

“抑郁症,吃药治”信念背后是医疗化,是我们觉得药物可以 “纠正大脑中化学物质水平失衡”等生物学改变,是我们看待心理问题的态度。
接受药物治疗对像“抑郁症”,尤其是中重度抑郁等心理问题是很有必要的。
但是,从心理问题治疗的角度看,当我们仍然用仅靠吃药治或觉得药有某种奇效的治疗态度对待“抑郁症”时,可能会使我们无法识别和解决现实生活中的重要问题或心理问题,而这些是我们痛苦的根源。
关于健康的定义是心身健康,关于治疗的定义不仅局限在服药。“抑郁症状清单”已经告诉我们,抑郁倾向离每个人都很近,而服药仅仅是治疗方案的一部分。
为了我们更全面和持久的健康,我们需要重新审视自己对心理问题的态度、对接受医疗、心理咨询等治疗方法的态度。在问题还未发展为“症/障碍”时,及时的预防。

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