潜意识能使潜能超常发挥处理

潜能与潜意识的关系

潜能开发是指给大脑丰富而充足的刺激,诱发脑部激活各项功能,使其随着大脑发展的进程更为完整。一般来说,人类的大脑可区分成前庭平衡、语言、视觉、听觉、触觉运动等智能区块,每个智能区块都有不同的任务,所具有的功能及特性也不相同,而“潜能开发”就是利用这些智能区块互动的过程,去激活孩子的各种智能并促进其发展

人脑接受信息的方式分为有意识和无意识接收两种方式,我们每天都会受到不同程度有形或无形的刺激。引起我们的注意而产生不同程度的反应,有意识接收是人脑对事物的刺激有知觉地接收;无意识接收是人脑对周边事物的刺激不知不觉地接收,这就是所谓的潜意识。

1、潜能来源于潜意识,从某种意义上来说,潜能就是潜意识。开发潜能的力量,就是诱发潜意识的力量。

2、潜意识相对于意识而存在,相对于“意识”的一种思想。又称“右脑意识”、“宇宙意识”、“祖先脑”。潜意识,也就是人类原本具备却忘了使用的能力,这种能力我们称为“潜力”,也就是存在但却未被开发与利用的能力。潜能的动力深藏在我们的深层潜意识当中。

3、 潜能开发是直接作用于潜意识层面的一种心理技术——催眠是唤醒潜意识最有效的技术。潜能开发首先要认识潜意识的规律,从催眠技术学习起。

潜能开发的途径

1、α脑波

人脑中有许多的神经细胞在活动着,而成电器性的变动。而这种摆动呈现在科学仪器上,看起来就像波动一样。脑中的电器性震动我们称之为脑波。用一句话来说明脑波,就是是脑细胞活动的节奏;在α脑波状态下,大脑具有超强学习能力和专注力……

2、腹式呼吸

所谓腹式呼吸法是指吸气时让腹部凸起,吐气时压缩腹部使之凹入的呼吸法。正确的腹式呼吸法为:开始吸气时全身用力,此时肺部及腹部会充满空气而鼓起,但还不能停止,仍然要使尽力气来持续吸气,不管有没有吸进空气,只管吸气再吸气。然后屏住气息4秒,此时身体会感到紧张,接着利用8秒的时间缓缓的将气吐出。吐气时宜慢且长而且不要中断。测定呼吸时的脑波,发现吸气后屏住气息的瞬间则大鸣大放,而且在吐气时α波也持续出现。也就是说,屏住气息可以使得α波更容易出现……

3、气

“气”在全世界约有二百多种名称,而它所包含的范围有物理性的气叩音LAP、音声VOICE、发火、灵气AURA、灵异照片、幽灵、物品浮扬、杖卜等、生物性的气活体内的元素变换、附身、灵魂出窍等、心理性的气天启、超感觉性的知觉ESP、念力、念动等。有的科学家称它为“具有意识的能源”,有些研究家称之为“可以意识并加以控制的能源”,另外,又有人用“具有感情的物质”来定位它。

4、冥想

所谓的冥想就是停止知性和理性的大脑皮质作用,而使自律神经呈现活络状态。简单的说就是停止意识对外的一切活动,而达到“忘我之境”的一种心灵自律行为。这不是要消失意识,而是在意识在十分清醒的状态下,让潜在意识的活动更加敏锐与活跃,进而与另一次元的宇宙意识波动相连接

5、ESP超能力

ESP意指“超感觉”,通常用做心灵感应、透视力、触知力、预知力等的总称。ESP 能力等于是“右脑的五感”。正如左脑有五感一样,右脑也有五感。有人认为只是少数特异人士才拥有的神奇力量,其实每一个人都具备的能力,只不过人类因为压抑潜在意识的大脑新皮质过于发达,使得ESP的能力被封存起来,相反的动物的大脑组织几乎都是由旧皮质组成,因此能够发挥的能力。

6、音乐疗法

音乐对于人的身心具有确实的治疗作用,根据研究显示,某些音乐特有的旋律与节奏能使人的血压降低,基础代谢和呼吸的速度减慢,使人在受到压力时所产生的生理反应较为温和。西方国家将音乐配合医疗体系,广泛应用于各种心理及生理治疗之中,已不是新鲜的事了。

7、内心圣殿

我们在做心理训练时,有一个很好的技巧就是建立一个内心圣殿,即营造一个适宜的心理环境,以便我们随时都可以进入其中。这圣殿是我们放松、宁静、安逸的理想场所,因此我们完全能够按照自己希望的那样去创造它。

8、吸引力法则

振动频率相同的东西,会互相吸引而且引起共鸣。我们的意念、思想是有能量的,脑电波是有频率的,它们的振动会影响其他的东西。大脑就是这个世界上最强的“磁铁”,会发散出比任何东西都还要强的吸力,对整个宇宙发出呼唤,把和你的思维振动频率相同的东西吸过来。

9、镜子技巧

这里介绍的镜子技巧是由美国心理学家布里斯托总结而成的。这一方法简单有效,可以使你充满信心、强化激情。具体做法是这样的:站在镜子前,看到身体的上半部分。笔直站立,后跟靠拢,收腹、挺胸、昂首、再做三四次深呼吸,直到对自己的能力和决心有了一种感受。然后凝视眼睛深处,告诉自己会得到所要的东西,大声说出它的名字。每天至少早晚做两次,还可以用肥皂或颜料笔等将喜欢的口号,精彩的格言写在镜面上,只要它们确实代表你曾设想、并希望实现的某些事情即可。

如果你准备去约见;拜访一位陌生或某个个人或群体,但却让你感到没有把握、紧张、害怕,比如上级、重要人物、让你心动的异性或者素未谋面的陌生人等等。那么请运用镜子技巧,直到你相信能够不慌不忙。如果邀请你去作演讲,那么务必对着镜子作一番练习,用拳头敲另一只手掌,微笑,或其他自己感觉自然洒脱的手势等。当你在镜子前站好,就反复对自己说,你会获得巨大成功,世界上没有任何东西能够阻止,你会努力。这样做并不可笑,因为,任何渗入潜意识的设想,都可能在生活中成为现实。

眼睛作为心灵的窗户,它们不仅泄露你内心的思想活动,而且比想象的更能表达你的内心世界。一旦开始实践镜子技巧,眼睛就会产生一种你从未想到的你所具备的力量,你会获得一种锐利的目光,使别人以为你正在注视着他们的内心世界。眼睛迟早会把信念的强度真切地表露出来,以赢得人们的赞赏。眼神能反映出一个人在现实生活中所属的阶层、所处的位置。所以要训练你的眼睛,使之充满信心,而镜子则能帮助你。

镜子技巧在许多方面的运用,都可取得十分令人满意的效果。如果你走路的姿势很糟,或者无精打采,在大镜子前练习,将有神奇的功效,镜子向你显示别人看到的你的模样。你可以对着镜子改进姿势,塑造成自己满意的或感觉任何符合审美标准的姿态

感谢您的阅读,祝您生活愉快。

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