抑郁症心理治疗的方法是进行支持性心理治疗，也可以进行认知行为治疗。
1、支持性心理治疗：支持性心理治疗，一般就是通过暗示以及安慰和鼓励以及疏导的方法，加强精神活动的防御能力，可以恢复对环境的适应力，而且还可以平衡内心，从而可以缓解抑郁症的症状。
2、认知行为治疗：认知行为治疗一种谈话治疗，是专业的心理医生通过改变患者不正确的认知以及行为的方法进行治疗，能够消除患者负面情绪，还可以减轻患者的压力，改善抑郁症所引起的精神症状。
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抑郁症心理治疗的方法是进行支持性心理治疗，也可以进行认知行为治疗。
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2、认知行为治疗：认知行为治疗一种谈话治疗，是专业的心理医生通过改变患者不正确的认知以及行为的方法进行治疗，能够消除患者负面情绪，还可以减轻患者的压力，改善抑郁症所引起的精神症状。
