大家好，我是慧乐，和慧福老师的相遇正好满一周年了，趁这个机会我来分享一下这一年的经历。
2020年的8月份，我进了某妈妈平台的游戏训练营。
因为当时7月份的时候，暑假刚开始，孩子想用我的手机玩游戏。我当时要求他必须写完作业才可以玩一会儿。所以整个7月份他对作业都是很积极的去完成，完成以后我会给他用手机玩游戏。
8月份的时候看见某妈妈平台出了一个游戏训练营，我就很好奇，就在想怎么给孩子玩游戏才是合适的？因为我知道7月份孩子的积极表现，目的是为了玩游戏。但我知道拿游戏控制孩子不是一条长久的路。所以就很好奇这个训练营是怎么样的？
进入训练营以后，我大开眼界。老师给出的方案是让孩子掌握电子产品的自主权，放开了玩。不仅放开了玩，你还得支持孩子各种游戏充值。当然这个前提是家长经济条件允许范围内。但也已经让我觉得非常不可思议了。
训练营的老师以他自己儿子做案例，说她如何支持儿子玩游戏，都已经打到了一个很厉害的比赛，然后有一天孩子就自己突然不想打了。老师给出的方案是，你至少给到孩子500次自主开关机的机会，孩子才能真正地控制好电子产品。
就这样，我没有经过思考，就开始盲目地跟风。我先是给孩子买了iPad。我清晰的记得那天去买iPad的时候，我内心还是抵抗的。但我还是给他买了，表达出来的意思就是：儿子，我都给你买iPad了，你还想怎样？现在回想起来，我那个状态就已经是错误的开始了。
就这样2020年8月17号我给孩子买了iPad，然后就让他自主使用，那半个月对我来说就像噩梦一样，孩子一天到晚拿着iPad窝在沙发上，而我脑子里又是老师说的给到孩子自主开关机的500次机会。我的内心与现实产生了非常大的拉扯。
本来想着开学了，孩子总会收敛一点吧。结果等9月份开学，孩子每天回来就先玩iPad，6点到家起码玩到晚上9:00才开始写作业，有时玩到晚上10:00才开始写。那段时间天天都是晚上12点多左右才睡。我整个人都已经崩溃的不行。但是游戏训练营的宗旨又不停的在我耳边响起，这更让我的愤怒无处安放。
训练营结束后，训练营里面的妈妈们还是会在里面讨论自己家的情况。大多数妈妈的情况是跟我差不多的，内心无比的煎熬，但是又想着给孩子五百次自主开关机的机会，希望孩子可以真正地控制电子产品。
当时的我已经非常痛苦了。参加游戏营以后我又买了某妈妈平台的书，但所有的书都是一套理论，就是相信孩子，相信孩子有自我纠正的能力，给孩子犯错的机会。可是这个代价太大了，孩子很有可能在任意使用电子产品的过程中就把学业荒废了，身体玩虚了。
当时的我真的找不到出路，我认为某妈妈平台的理念是对的，但为什么做起来这么难？我感觉自己抑郁了，感觉生活一点希望都看不到，然后会有死的念头冒出来。后来在学习问道开悟的时候，我才知道抑郁就是压制的愤怒。
就在这个训练营里，有一天，慧福老师在里面说了一句话，他说：“妈妈们，你们有没有觉得自己现在的状态是在忍受，而不是无条件的接纳。如果我们没有把自己内在的垃圾清理干净，我们是没有办法做到无条件的接纳的。我现在在【问道开悟】平台学习，通过学习，我排了许多垃圾能量，我才渐渐拥有无条件接纳的能力。”
她当时在群里的这番话吸引了我，我就立马加了她的微信。跟她聊了以后，她跟我介绍【问道开悟】课程。我当时也是半信半疑的，因为这种身心灵成长的课程我也上过，到底是不是像她说的这么神奇，我心里还在打问号。
就这样，我一边心里打着问号，一边遇到问题又去找慧福聊，感觉每次跟她聊完以后，心里又会轻松一点。但孩子那个状态一直影响着我，那段时间我整个人的能量都很低。
我和慧福断断续续地保持联系，但一直没报课。后来到了10月份，闺蜜看我状态非常不好，黑眼圈特别的重，她也知道我是因为孩子玩游戏的事情在焦虑，闺蜜给我的建议是直接没收，不要给孩子玩，但我又不认同她这种强制性的做法。然后闺蜜就给我介绍了北京的心理咨询师。
这是当时我和心理咨询师联系上后的第1次对话。（见图1）
闺蜜说这个咨询师非常的厉害，他们的疗法叫心医疗法，6000一次。一次咨询两小时。在当时情况下，我更相信闺蜜说的话，而没有选择去相信慧福推荐的课程。
然后我也是咬咬牙交钱学习了（见图2，图3）。6000元钱两个小时对我来说真的很贵，但是我觉得我和孩子的生命状态更珍贵。
就这样，我跟心医治疗师约了5次(5次为一个疗程，按疗程收费)。在这期间我有问题还是会去找慧福聊，最主要问题是容易情绪化。当时慧福跟我说了一句话，才让我决定要转向【问道开悟】。
慧福说：“你花了这么多钱去做咨询，为什么连这么简单的问题还处理不了呢？如果你学了【问道开悟】的课程，你用老师教给你的技术，自己就能解决情绪化的问题了”（见图4）。
每次遇到问题，慧福都很耐心的帮我去分析，我听到她的声音都感觉很温暖。
这个时候我已经续费了第2个心医治疗的疗程。当时我想把剩下三次的费用去退回来。但是当时自己内心还没有达到这个力量，觉得不好意思。
但我还是当机立断地报了【问道开悟】的课程，因为当时正好有活动，可以体验三次连线。就这样，我开始跟老师连线，连完三次以后，我就果断的去原先心医那边要求退剩下还未做的咨询费用。
然后就一头扎进了【问道开悟】的学习。我的学习还不算用功，只能算是勉勉强强跟上大部队。但是这样的学习节奏也已经让我开始改变了。
最近最明显的改变是做完个案后，我就经常听到别人夸我变漂亮了，这2个月被夸的次数应该够我前36年的总和了。
学习【问道开悟】后，通过垃圾能量的排放，我感觉自己越来越有力量去面对孩子了，少了控制与焦虑，少了不安与担心。
我家大娃9月份就六年级了，这个暑假可以说班级里90%的孩子都是在提前学习初中的课程，但我们这个暑假什么文化课的辅导都没有报，仅仅报了一个他自己喜欢的足球课。
我也能感觉到周围家长的那种焦虑。要说我已经完全没有焦虑了，那也是不可能的。只不过我的焦虑和他们的焦虑比起来，性质不一样。
我不是焦虑孩子如果没有提前去学习初中知识就会落下多少或者跟不上。我焦虑的是，在这样的大环境下，有多少本身可以很优秀的孩子被拔苗助长了。
在我处理课题的过程中，孩子的表现也比之前好了，不会因为一点小事就跟我对着干。玩游戏的时候超过约定的时间，该管制就管制了，孩子也不会怎样。
我再分享一个关于睡觉的事儿。昨天晚上，临到睡觉时间，两个娃，又是叫了半天不睡觉，以前我也经常用发火逼迫式催睡觉，可能有时候也要催到晚上11点多才会睡，但体验感很不好。昨天我又想催他们睡觉，然后就突然意识到这样好累，我就开始处理自己的课题。结果等我处理好自己的时候，突然他们房间就没声音了，我走过去一看，两个人都睡着了。
其实仔细想想这个时间是差不多的：一个是发火式催睡觉，一个是死磕自己。把注意力放在自己身上，结果是他们都会睡觉，但体验感肯定不一样。这个暑假我已经试了好几次，一种是用处理课题的方式让他们睡觉，一种是用发火逼迫式催他们睡觉。那肯定是前者的体验感更好。
再回到iPad的问题：今年暑假我也是从放假一开始就把iPad给孩子自己保管了，但现在给他这种自我保管与之前在游戏营所说的那种自我保管状态又是完全不一样的。我们约法三章在先，如果每天没有完成当天的主要任务，那么iPad就由我监管1天。
虽然看起来好像都是用iPad在控制孩子，但是孩子接收到的信息与我自己的心境都已经不一样了。
在孩子使用电子产品的过程中，肯定会反反复复的出现禁用，归还，禁用，归还。有些家长可能就觉得那我直接不给他用，我直接给他控制起来不就好了吗？但事实上电子产品不是靠家长一时的控制就能解决问题。孩子迟早都要去面对这份诱惑。而我们能做的是如何引领孩子去面对。而不是靠自己的强势去禁止孩子接触电子产品。
其实孩子使用电子产品和孩子早恋是一样的问题，他们都是一把双刃剑。孩子是用这个剑伤了自己呢，还是用这个剑斩获他自己人生的美好，那都不得而知。
我们做家长的只能是保持跟孩子的亲密关系，然后把孩子引到幸福的位置上来。如果我们一下子把电子产品没收起来或者一下子不允许孩子谈恋爱，这样的方式其实是无效的，因为我们不能把孩子放到一个真空里来保护。
就像草原上的一群羊，它是完全在草原上，那么最后我们是要领着它回家，而不是被狼吃掉。我们能够做的就是引领这群羊回家的本领。
所以我虽然跟孩子在电子产品上还有反反复复的纠缠，但通过【问道开悟】的学习让我觉得这份纠缠也是一种链接。通过学习，我可以更有智慧地去纠缠。这个纠缠是彼此双方的调整。
有些大人害怕冲突，害怕情绪化，害怕摩擦，其实这些冲突，摩擦和情绪化里面是有恩典的。我们要拿到这些恩典就是智慧。而不是因为什么就放弃什么，因为什么就一味地纵容，那样的话就太单一了。纠缠里边是有智慧，有碰触，是有彼此的成长。
我们不能把孩子放在一个全然安全的环境里，一个人他不可能永远都不接触电子产品，让孩子懂得怎么样面对诱惑，怎么样管理自己的时间，怎么样去产生定力，我觉得这远远比简单粗暴地禁止使用重要的多。
所以未来的日子里，我肯定还会跟孩子不断地在电子产品上面有纠缠，但我相信我们这份纠缠肯定是会越来越好。
顺道说一下给妈妈报名上课这个事情哈。
大学毕业以后，从工作到现在，我都没有好好孝敬过父母，没有能力给他们买房，买车，或者发大红包。直到遇到【问道开悟】这个课程，我觉得这个费用是我可以承受，但实际价值上百万的一个礼物，我觉得送给妈妈是最合适不过了。任何金钱都比不上送上幸福与健康。
妈妈这个月报名学习【问道开悟】后，连线了几次，她连线那几天我没见她。前几天我见到她的时候，感觉她整个脸部的皱纹都被熨平了一样，很紧致。老爸也夸她了。
其实我最想分享的是还在观望的朋友们，如果你觉得自己和孩子之间的关系是非常好的，那祝贺你，也很为你感到高兴。如果你觉得自己和孩子之间或者夫妻关系之间是有问题的，那我在这里真诚地说一声，赶紧报名学习吧，与其在这里观望，这个时间已经够你处理课题好多个小时了。
我今天的分享就到这里，谢谢大家陪伴。愿我们都幸福健康，内心喜悦。
